Tečajevi - Djevojke

djevojke Djevojke su grupa koja može imati najviše koristi od treninga Krav Mage jer je sistem razrađen tako da bi čak i oni koji su mali i slabi mogli imati šansu protiv moćnijeg napadača. Krav Maga za djevojke usmjeren je na realistične tehnike i taktike samoobrane. Djevojke se uče prepoznavanju signala opasnosti te izbjegavanju i obrani od najčešćih napada, tipičnih za nasilje nad ženama. Glavni dijelovi tečaja Krava Mage za djevojke su obrana od jednog ili više naoružanih i nenaoružanih napadača, i obrana od pokušaja silovanja. Podučava se obrana od najčešćih udaraca, davljenja, hvatanja i obaranja na zemlju.

Primjeri tehničkih elemenata:

* Obrana od zahvata, svi položaji
* Obrana od udaraca rukom i nogom
* Obrana od noža (prijetnja/aktivan napad)
* Samoobrana na zemlji (Ground fighting)
* Samoobrana od više napadača
* Principi uporabe predmeta iz okoline kao oružje
* Efektivna uporaba tjelesne mase u samoobrani
* Prijetnje, opasnosti, mitovi
* Taktika, snage i slabosti djevojke i napadača
* Konflikt i tjelesna komunikacija (mimika, pogled, pokret)
* Zakon i samoobrana
* Determinacija, uporaba i kontrola agresivnosti

KORISNI LINKOVI:

banner1
banner1
banner1